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2020年02月23日 19:44:48 来源:福彩快乐十分注册 编辑:广西快3

于美人独门甩肉绝招!就是要「有一餐没一餐」:瘦20公斤

知名主持人于美人在2013年惊爆婚变,她选择坚强,鼓起勇气清理人生,现在不只活得漂亮,看起来更美!为了维持好身材,她研究出独门的「有一餐没一餐」减肥法则,测试了一个月之后效果良好,现在体重和最重时期相比几乎相差20公斤。▲▼于美人透露独门减肥法。(图/翻摄脸书)于美人在颠峰时,掉入一场浩劫,她选择坚强,鼓起勇气清理人生,现在不只活得漂亮,看起来更美!她说:「改变,我正在学!」,认为人到了中年之后,有时候必须做出一些改变,像她就是后来才体悟到「打扮是一种日常」;许多已婚的女人经常过着很极端的生活,重要时刻打扮,平常却邋遢得要死,把自己活成不开心的黄脸婆。▲▼于美人的目标是活得愈来愈美丽。(图/记者邱荣吉、林圣凯摄影)据《自由》报导,面对如何维持好身材,于美人分享自己研发出的减肥秘诀,那就是「有一餐没一餐」,作法是第一天吃了早餐,不吃午餐,忍到晚上吃晚餐,只注意少吃淀粉,其它吃什么都可以,第二天只吃午餐,可以吃面饭类吃得饱饱的,然后第三天早上才可以再吃早餐。于美人表示,这相较于「择食减肥法」更加容易,目前已尝试了1个月,成效相当不错,但她也提醒大家要衡量自身状况,找出适合自己的减肥方法。▲于美人用「有一餐没一餐」瘦下来。(图/记者邱荣吉摄影)最后于美人也提供自我鼓励的妙招,如果觉得撑不下去,就找一件很喜欢、现在穿不下的洋装挂在墙上,天天激励自己,虽然很残忍,但也是一个动力跟目标,希望大家都能一起健康瘦下来。

罗致光:无失业援助金不需供款也毋须审查

疫情蔓延下本港失业率趋升,坊间要求政府成立失业援助金的声音越来越多。劳工及福利局局长罗致光今日在网志中提醒,世上无一种失业援助金是既不需要供款,也不需要入息/资产审查的。罗致光指出,若认真想成立失业援助金,必须一同讨论失业援助金与遣散费及长期服务金的关系,及相关的供款问题,因世界上没有一种失业援助金是既不需要供款亦不需要入息/资产审查的。他进一步提到,若要设立一个全新的失业援助金以涵盖所有失业人士,将涉及大量行政程序,如申请人需提交基本身分及住址证明、曾就业与失业的证明文件等。此外,更要建立新的电脑系统、招聘人员处理和审批申请、建立津贴的发放机制等,估计整个工序完成都已是2021年,才能开始发放金额。而为加快支援低收入住户,罗致光表示,政府会透过在职家庭及学生资助事务处的现有资料库,直接向合资格住户提供一笔过特别津贴,让更多低收入住户能够更快受惠;另有鑑于17年前沙士期间不少幼儿中心因财困结业,引致往后十多年幼儿照顾服务严重短缺,建议向资助及非资助幼儿中心提供一笔特别津贴。罗致光特别提到,在上星期的网志中,他已略略谈过有关措施,但由于大家比较关注他的「零口罩」用量,令政策的相关报道也近乎零,他因而在今日特别聚焦详细讲述有关的新措施。

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