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作者:幸运飞艇选号规律发布时间:2020年02月19日 10:19:38  【字号:      】

武汉肺炎(COVID-19、新冠肺炎)疫情情降低国人出游意愿!不过,相较于出国旅游,目前由于台湾防疫做得还不错,留在国内旅游反而是更多人的选择!为吸引国人出游住房,近来国内饭店业者促销愈来愈多样化,除了房价折扣外,还会针对不同客源提供超值优惠,展开分众行销,更有业者大方送出万元礼品,让人觉得现在出游真得很划算!▲疫情冲击,各饭店大手笔推优惠!(图/台南晶英酒店提供)台南晶英酒店:贴心引进韩国话题婴幼儿地垫ALZiPmat,推出「一起趣 Fun 垫」住房专案,入住期间除了有神级卡通偶像陪睡、机器人「金宝」亲送神秘小礼之外,饭店更大手笔赠送市价近万元、迪士尼联名折叠地垫,两人成行含早餐,三天两夜搭配16坪小西门和洋套房17,888元起,凡于三至五月于官网订购专案并加购饭店高铁联票,还能享有高铁票价七折的好康优惠,预约亲子春游就趁现在吧!▲台南晶英「一起趣 Fun 垫」住房专案送万元折叠地垫。(图/台南晶英酒店提供)福容大饭店:祭出服务业住房礼遇,3月31日前出示相关服务行业名片,即可享有优惠,包括福容林口店只要999元即可入住;福容淡水渔码店推出一泊二食专案,优惠价只要4,999元,再送Fun玩体验券三选一,平日还能升等最受欢迎的无敌海景房;福容高雄店也只要2,200元起。▲福容淡水渔码店堪称是最美夕阳度假饭店。(图/福容大饭店提供)绿舞国际观光饭店:即日起至5月30日止加码推出「绿舞周年庆˙有你真好」活动,凡透过官网、电话预订饭店任一住房专案,于平日周日至周四入住,双人客房现折500元、四人家庭客房折价1,000元、Villa房型折价2,000元!折扣后双人同行住宿,含两客早餐每人每晚最低不到2,000元。也可选择搭配最热门「亲子飨乐趣˙一泊二食」住房专案,折抵后最低下杀41折起。▲绿舞国际观光饭店推出周年庆优惠!(图/绿舞国际观光饭店提供)台北华国大饭店:即日起不分平假日(含228及清明连假),每晚只要2折价1,688元(原价8,500元/间),附两客自助式丰盛早餐,并不另收服务费。再加价180元即可获得阳明山知名樱花庄园「真爱桃花源」门票2张与双人精致茶点。不仅如此,凡持馆内餐饮消费当日发票,即可以1,200元惊喜通关留宿精致客房一晚(双人住宿不含早餐)。高雄贺喔文旅:座落高雄之心的爱河畔旁贺喔文旅,全馆70间精致客房,邻近驳二艺术特区、哈玛星文化区域﹑观光码头,位于传统小吃云集的盐埕商区内,该饭店即日起至四月底,平日住宿双人同行每人只要450元起,另外还有毛孩专案。看更多 武汉肺炎(COVID-19、新冠肺炎)疫情 最新报导: https://bit.ly/37gsay1★ 三立新闻网提醒您:防范武汉肺炎,肥皂勤洗手、必要时戴口罩、避免食用生肉及生蛋、少去人多的场所、避免接触禽畜类动物!回国若身体不适请主动通报,14天内出现疑似症状请先拨打防疫专线,并戴上口罩尽速就医,务必告知医师旅游史。※ 免付费防疫专线:1922、0800-001922 

健康医疗网/记者李依如报导由新型冠状病毒(COVID-19)引起的肺炎来势汹汹,幸运飞艇论坛计划想避免病毒侵袭,就得提升免疫力!而维持免疫系统健全运作的重要关键,就是充足且良好的睡眠。那么到底该如何拥有一个兼具质与量的睡眠?该怎么做才能越睡越健康呢?特别邀请专业医师,针对睡眠与免疫力进行深度剖析,替民众解答。睡眠影响免疫系统 近20年来多数研究证实睡眠与免疫力的关系密不可分。北医附医睡眠中心检查室主任暨胸腔内科主治医师徐上富指出:许多实验发现,睡眠会影响身体免疫系统的运作。2002年曾有研究显示,一群长期睡不饱与一群睡眠充足的人,分别施打流感疫苗后,发现长期睡不饱的这群人,流感疫苗的保护效果较差。也有动物实验发现,剥夺一群老鼠的睡眠时间,最后老鼠都会因免疫力下降而得到各式各样的感染,在短时间内死亡。说明了睡眠的重要性,会大大地影响免疫力。兼具质与量才算睡得好 「深眠」的比例相当重要徐上富医师说明:「睡眠」分为浅眠、深眠与快速动眼期。想要拥有良好的睡眠,除了要有一定的睡眠时间外,也需要良好的品质,也就是深眠期的时间,深眠对解除疲劳才有较大的作用,正常成年人一晚深眠时间通常是占20%到25%。例如:失眠、睡眠呼吸中止症患者,就算能够睡到7个小时,但往往深眠期的比例却很低,有些病患来做睡眠检测,常发现深眠期的比例连10%都达不到,甚至有少数根本没有深眠期。若整晚都处在「浅眠」,即使睡了8、9个小时也徒劳无功,第二天起床后还是昏昏沈沈,不佳的睡眠品质,就无法有效地提高身体免疫力。型冠状病毒疫情延烧 居家睡眠检测仪器成首选徐上富医师说明,若是睡满7、8小时,白天还是常感到疲倦、晚上有明显打呼现象,甚至有被观察到有时呼声还会中断,起床时口干舌燥,都强烈暗示可能患有睡眠呼吸中止症。若出现疑似症状,建议进行筛检,一种方式是前往医院睡眠中心的检查室过夜检查,或是选择较方便的居家睡眠检测仪器,能够纪录五大重要讯息,包括呼吸侦侧、脉博、血氧浓度、鼻腔气流及打鼾情形,也可以得到良好且准确的监测。近期因为新冠肺炎(COVID-19)疫情持续延烧,不少人临时取消医院的睡眠检测,大约占了2成的民众。通常患者的睡眠问题都存在许久,不会因延迟检查数周而影响太大,但若是一直置之不理,长期下来会对身体健康造成极大的影响。睡眠障碍好困扰 医:治疗因人而异,需对症下药长期睡不好就需对症下药。徐上富医师强调:病因若是焦虑、忧郁相关,睡前使用抗焦虑/抗忧郁药物或是安眠药会对失眠有所助益;但若是因严重的睡眠呼吸中止症而浅眠睡不好,甚至失眠的患者,自行服用安眠药,而不去治疗呼吸中止症,虽然可以一觉到天亮,却无疑是饮鸩止渴,第二天起床后依旧昏昏沈沈,觉得没有睡饱。徐上富医师表示:睡眠呼吸中止症治疗因人而异,最常见的轻症原因就是慢性鼻炎,导致夜间鼻塞,这类病患通常口服鼻塞药或使用鼻喷剂即可改善;有人是舌头后倒的问题,透过侧睡、枕头高度的调整都有助缓解。但较严重的睡眠呼吸中止症患者,往往是多因性的,要考量睡觉时使用「正压呼吸器」,大幅降低夜间呼吸中止的情形发生,可以获得良好的改善。最后徐医师提醒大家:近期进出人多且封闭的公共场所,一定要配戴口罩,勤洗手,睡饱睡好,让免疫力维持在良好状态,就不用担心病毒的威胁!【延伸阅读】*耳鸣嗡嗡睡不着 恐是睡眠障碍引起*睡眠呼吸中止症困扰! 爱不轻「呼」*睡眠检测一床难求 居家睡眠检测不用等资料来源: healthnews.com.tw 

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